Iza Tijela i prirode

Priča o životu, vrijednostima i iskustvima iz kojih je nastalo Tijelo i priroda.

Iza Tijela i prirode nalazi se način života koji svakodnevno nastojim njegovati - odnos prema sebi, tijelu, prirodi i onome što nam pomaže ponovno uspostaviti kontakt sa sobom.


Zašto je nastalo Tijelo i priroda?

Ne mogu reći da je Tijelo i priroda nastalo u jednom trenutku. Nastajalo je polako, kroz iskustva, pitanja i životna razdoblja koja su me mijenjala.
Oduvijek sam osjećala tihi unutarnji poziv prema drugačijem načinu života - onom u kojem se nije potrebno uklopiti u zadane okvire, već pronaći vlastiti ritam i živjeti u skladu sa vlastitim vrijednostima.
Na tom putu prošla sam kroz teško životno razdoblje i veliki gubitak. Tada sam osvijestila da gubitak nije bio samo gubitak drage mi osobe, već odavno i gubitak sebe same.
Upravo su me ta iskustva počela učiti koliko su tijelo, emocije i način na koji živimo međusobno povezani. Počela sam primjećivati da tijelo stalno govori, čak i kada riječi izostanu, te da ono što proživljavamo ne ostaje samo u mislima, nego se odražava i na način na koji dišemo, krećemo se i osjećamo.
Priroda je u tim trenucima postala mjesto kojem sam se iznova vraćala. Hodanje, boravak u šumi, rad u vrtu ili jednostavno sjedenje uz more stvarali su prostor u kojem sam mogla usporiti, ponovno osjetiti sebe i vratiti se prisutnosti.
S vremenom sam shvatila da ono što mi je pomagalo nije bila jedna metoda ili jedno rješenje. Bio je to način života koji je uključivao brigu o tijelu, odnosima, prirodi i svakodnevnim malim ritualima.Usporavanje, boravak na otvorenom, rad sa zemljom, kvalitetna hrana i vrijeme za ono što mi je uistinu važno postali su dio života koji i danas nastojim njegovati.
Želja za dubljim razumijevanjem čovjeka, tijela i unutarnjeg iskustva prirodno me vodila prema novim učenjima i istraživanjima. Edukacija iz integrativne tjelesno orijentirane psihoterapije jedan je od elemenata moga puta, uz sve ono što učim kroz prirodu, život i vlastito iskustvo.
Tijelo i priroda nije projekt koji nudi gotove odgovore. To je prostor u kojem želim dijeliti ono što živim i učim - kroz individualne susrete, pisanje i način na koji svakodnevno pristupam životu. 
Vjerujem da ne moramo živjeti savršeno kako bismo živjeli povezanije. Ponekad je dovoljno zastati, udahnuti i napraviti mali korak prema sebi. Upravo iz tog uvjerenja nastavlja rasti i razvijeti se Tijelo i priroda.

Ono što danas njegujem

Illustration

Njegujem sebe

Vjerujem da briga o sebi započinje u malim, svakodnevnim izborima - kroz odmor, san, pokret, prehranu i vrijeme provedeno u prirodi.

Illustration

Njegujem vrt

Vrt me podsjeća da za rast treba vrijeme. Uči me strpljenju, ritmu prirode i vrijednosti jednostavnog života. Daruje me mirom i zahvalnosti.

Illustration

Njegujem hranu

Hranu doživljavam kao dio odnosa prema sebi. Volim sezonske namirnice, jednostavne obroke i ono što nastaje iz zemlje uz puno pažnje.

Illustration

Njegujem odnose i život

Nastojim živjeti sporije, ostavljati prostor za obitelj, prijatelje, tišinu i trenutke koji se ne mogu planirati, ali se mogu primjetiti.

Želim dijeliti ono što svakodnevno živim, vjerujući da se upravo u malim, običnim trenucima često krije najviše prostora za susret sa sobom.

Made with